Psicólogos Mindfulness
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Enzo Debali
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
- PRESENCIAL
Enzo Debali
Cognitiva-ConductualApunto a generar un espacio de trabajo basado en la empatía, la escucha activa y la resolución de problemas. Mi formación como psicólogo cognitivo-conductual me ha ayudado a realizar intervenciones basadas en la evidencia, para responder a las diferentes demandas que llegan al espacio. Mi experiencia se ha centrado principalmente en el abordaje con adultos que atraviesan cuadros de ansiedad y depresión, así como con personas que presenten trastornos de la personalidad. En este espacio, te invito a tomar un rol activo en el cuidado de tu salud mental y en la mejora de tu calidad de vida.
Ciudad: MontevideoZona: Punta Carretas -
Milagros Sánchez
PsiconeuroinmunoendocrinologíaTipo de consulta:- ONLINE
Milagros Sánchez
PsiconeuroinmunoendocrinologíaTrabajo desde la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). En consulta pongo especial atención en el eje del estrés y en cómo el ritmo de vida impacta en nuestras emociones, energía y bienestar. Acompaño procesos desde una mirada integrativa generando transformaciones sostenibles. Integro técnicas de regulación e integración mente-cuerpo junto con un fuerte foco en el cambio de hábitos y regulación emocional. Busco ofrecer un espacio cercano y sin juicios, donde podamos entender lo que te está pasando y encontrar nuevas formas de sentirte mejor.
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Lucía Iglesias
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
- PRESENCIAL
Lucía Iglesias
Cognitiva-ConductualSoy Psicología clínica, trabajo desde el paradigma cognitivo conductual. Con este modelo vamos a trabajar con tus pensamientos, creencias, emociones y procesos de aprendizaje. Te ofrezco un espacio para reflexionar sobre tus problemas y preocupaciones, en donde podrás sentirte seguro y escuchado.
Ciudad: MontevideoZona: La Unión -
Camila Sabella
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
Camila Sabella
Cognitiva-ConductualSoy psicóloga con formación especializada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), certificación en Mindfulness y Maestría en Educación.
Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento profesional, brindando un espacio seguro, cálido y de confianza, donde puedas sentirte escuchado/a y trabajar en tu bienestar emocional y crecimiento personal.
¿Cómo trabajo?
Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual con prácticas de Mindfulness, buscando favorecer cambios positivos y sostenibles.
Durante las sesiones, te acompaño en:
* Identificar y trabajar sobre pensamientos y conductas que pueden estar afectando tu bienestar.
* Desarrollar estrategias prácticas para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión y otras dificultades emocionales.
* Fortalecer la gestión emocional y el autocuidado a través de herramientas de atención plena (Mindfulness).
* Potenciar recursos personales, habilidades y motivación para afrontar diferentes situaciones de la vida cotidiana.
Mi objetivo es que puedas incorporar herramientas que te ayuden no solo dentro del espacio terapéutico, sino también en tu día a día para alcanzar una vida más plena y equilibrada.
Infancias y adolescencias
También trabajo con niños, niñas y adolescentes, adaptando las herramientas y la forma de trabajo a cada etapa. En estos procesos considero fundamental el acompañamiento a las familias y la coordinación con el entorno educativo y otros profesionales. -
Lucía Garderes
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
Lucía Garderes
Cognitiva-ConductualSoy psicóloga clínica y magíster en psicoterapia de adultos, pareja y familia, con enfoque cognitivo–conductual y sistémico. Trabajo desde una escucha atenta y respetuosa, brindando un espacio seguro donde puedas comprender tus experiencias y desarrollar recursos que favorezcan tu bienestar.
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Leticia Fornero
GestaltTipo de consulta:- ONLINE
Leticia Fornero
GestaltCuento con 11 años de experiencia como psicoterapeuta clínica, acompañando a adultos y adolescentes en sus procesos de autoconocimiento, cambio y desarrollo personal.
Como profesional, disfruto acompañar a cada persona desde una mirada holística, respetando su singularidad y su propio proceso. Trabajo desde la Psicoterapia Gestalt y la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), integrando cuerpo, mente, emociones, vínculos y sentido de vida. En un espacio cálido y seguro, te acompaño a reconectar con vos mismo, promoviendo cambios sostenibles y coherentes con tu propósito y bienestar integral. -
Johana Lorenzo
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
- PRESENCIAL
Johana Lorenzo
Cognitiva-Conductual¡Hola! Soy Johana, psicóloga especializada en Terapia Contextual (ACT) y Mindfulness. Te cuento qué vas a encontrar en los procesos terapéuticos que propongo: Un lugar seguro, cómodo, sin prejuicios, con absoluta confidencialidad y escucha empática; donde tus emociones serán validadas.
Ciudad: MontevideoZona: Cordón , Pocitos -
Carlos Nava
Cognitivo-NarrativaTipo de consulta:- ONLINE
Carlos Nava
Cognitivo-NarrativaLicenciado y Magíster en Psicología. Mi propuesta es que aprendas a usar técnicas cognitivo-conductuales y mindfulness para manejar los problemas y disminuir el malestar. Luego avanzaremos a una psicoterapia narrativa que te ayude a ser el autor de tu vida y enriquecerla. Adultos y adolescentes.
