Sobre mi persona te puedo comentar que procuro desenvolverme con empatía al momento de relacionarme con los demás y desarrollar una escucha activa, ya que considero que las diferentes opiniones contribuyen a un aprendizaje mayor. En el proceso terapéutico, junto con el paciente, se buscará identificar y eventualmente modificar aquellos pensamientos, creencias y conductas que resultan disfuncionales para el desarrollo de su vida por comportamientos orientados a lograr su bienestar. Sería un placer acompañarte en este proceso.
Mi objetivo es brindar un espacio de escucha, confianza y entendimiento, trabajando en conjunto con el paciente para lograr la mejor versión de sí mismo.
Hola, si has llegado hasta aquí y estás leyendo mi perfil, estás en el lugar adecuado para procesar eso que te preocupa, lo que necesitas hablar y contar. Me ofrezco para ser tu guía en el camino terapéutico para resolver lo que sientes que no está bien. No te dejes para después!
Hola, qué bueno que estés acá! Te invito a iniciar un proceso de autoconocimiento en donde voy a estar para acompañarte. Psicóloga egresada en 2017 en Universidad Católica del Uruguay. Finalizando un Posgrado de Terapia Cognitivo Conductual.
Realizo terapia de forma exclusivamente online.
Mi nombre es Florencia Cuña soy Psicóloga Clínica recibida de la UDELAR. Estoy para escucharte, pensar contigo, ayudarte a que busques en ti los recursos para enfrentar y cambiar lo que te está sucediendo, encontrando así tu bienestar y tranquilidad.
Soy Licenciada en Psicología de la Facultad de Psicología, Udelar. Cuento con especialización en psicoterapia focal psicoanalítica, procesos breves y efectivos, donde nos trazamos objetivos focalizados en dificultades del presente. Especialización en intervención en crisis, situaciones que irrumpen en la vida de la persona generando un quiebre en su vida. A su vez estudio y utilizo herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual. Entiendo esencial la escucha empática brindando herramientas para el autoconocimiento y poder recorrer juntos un camino en búsqueda de las verdaderas causas del malestar. Poseo experiencia en tratamiento con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.
Enfoco mi trabajo en alcanzar metas y objetivos terapéuticos, de corto, mediano y largo plazo, pactados con quien consulta. Durante el proceso, estas metas y objetivos las revisamos para monitorear en conjunto el progreso y redefinir estrategias en caso de que sea necesario.
¡Hola! Soy Johana, psicóloga especializada en Terapia Contextual (ACT) y Mindfulness. Te cuento qué vas a encontrar en los procesos terapéuticos que propongo: Un lugar seguro, cómodo, sin prejuicios, con absoluta confidencialidad y escucha empática; donde tus emociones serán validadas. Un espacio donde adquirir nuevas herramientas para gestionar tus emociones y aprender a estar más conectadx con el momento presente, reduciendo los pensamientos recurrentes sobre lo que ya pasó o lo que ocurrirá. Un proceso de autoconocimiento, donde empieces a reconocer qué cosas son valiosas para ti. Considero importante destacar que este espacio es para ti, para que logres dedicarte ese tiempo necesario para poner en palabras lo que sentís, lo que te ocurre y poder reflexionar sobre ello.
