Sobre mi persona te puedo comentar que procuro desenvolverme con empatía al momento de relacionarme con los demás y desarrollar una escucha activa, ya que considero que las diferentes opiniones contribuyen a un aprendizaje mayor. En el proceso terapéutico, junto con el paciente, se buscará identificar y eventualmente modificar aquellos pensamientos, creencias y conductas que resultan disfuncionales para el desarrollo de su vida por comportamientos orientados a lograr su bienestar. Sería un placer acompañarte en este proceso.
Mi objetivo es brindar un espacio de escucha, confianza y entendimiento, trabajando en conjunto con el paciente para lograr la mejor versión de sí mismo.
Para mí la terapia es el inicio de un viaje hacia nuestro interior. Mi rol radica en acompañar a las personas a transitar dicho viaje. Soy profesora de yoga, aparte de mi formación en psicología, y complemento ambas disciplinas brindando un espacio cercano de toma de consciencia y equilibrio interior. Además he incorporado otras miradas como Psiconutrición, Mindfulness y Compasión, lo cual me ha permitido ofrecer un abordaje más integral y desde un enfoque particular: el Autocuidado. Dicho enfoque no está dirigido a la solución del problema sino más bien se refiere a un camino de comprensión que ayude a la persona a vivir una vida más plena y significativa.
Creo en la terapia como un espacio de encuentro con uno mismo a través del cual sanar, transformarse y crecer. Como terapeuta, busco que la confianza y la cooperación sean el sostén de este proceso.
Hola, si has llegado hasta aquí y estás leyendo mi perfil, estás en el lugar adecuado para procesar eso que te preocupa, lo que necesitas hablar y contar. Me ofrezco para ser tu guía en el camino terapéutico para resolver lo que sientes que no está bien. No te dejes para después!
Hola, qué bueno que estés acá! Te invito a iniciar un proceso de autoconocimiento en donde voy a estar para acompañarte. Psicóloga egresada en 2017 en Universidad Católica del Uruguay. Finalizando un Posgrado de Terapia Cognitivo Conductual.
Realizo terapia de forma exclusivamente online.
Ofrezco a ayudarte a enfrentar los problemas de la vida con efectividad y superar los obstáculos que dificultan el camino para alcanzar tus objetivos, conocerte mejor, distinguir tus limitaciones, tus potencialidades. Me centro en la idea de que a todo podemos encontrarle solución sin importar cuál sea la situación. Me baso en hacer uso de nuestra “caja de herramientas” porque sé que cada persona es única y es clave que el proceso terapéutico se adapte a lo que cada uno necesita, en el momento específico que lo aborda.
Mi experiencia de 20 años en el mundo de la psicología organizacional me nutre de una perspectiva pragmática y real; he sumado años trabajando con personas que buscan conocer sus aptitudes y características de personalidad, en pro de su desarrollo personal y profesional; es crucial la centralidad que tiene el mundo del trabajo en nuestro bienestar diario.Propongo un acompañamiento profesional cercano en un entorno calmo y seguro.Me he especializado en el Modelo de Paul Gilbert de Compassion Focused Therapy (CFT, Terapia Centrada en la Compasión) a partir del cual facilito una mejor relación del consultante consigo mismo, su entorno y su historia. Pienso que es un muy buen comienzo para un mayor bienestar físico y mental.
