Mi objetivo es brindar un espacio de escucha, confianza y entendimiento, trabajando en conjunto con el paciente para lograr la mejor versión de sí mismo.
Para mí la terapia es el inicio de un viaje hacia nuestro interior. Mi rol radica en acompañar a las personas a transitar dicho viaje. Soy profesora de yoga, aparte de mi formación en psicología, y complemento ambas disciplinas brindando un espacio cercano de toma de consciencia y equilibrio interior. Además he incorporado otras miradas como Psiconutrición, Mindfulness y Compasión, lo cual me ha permitido ofrecer un abordaje más integral y desde un enfoque particular: el Autocuidado. Dicho enfoque no está dirigido a la solución del problema sino más bien se refiere a un camino de comprensión que ayude a la persona a vivir una vida más plena y significativa.
Creo en la terapia como un espacio de encuentro con uno mismo a través del cual sanar, transformarse y crecer. Como terapeuta, busco que la confianza y la cooperación sean el sostén de este proceso.
Hola, qué bueno que estés acá! Te invito a iniciar un proceso de autoconocimiento en donde voy a estar para acompañarte. Psicóloga egresada en 2017 en Universidad Católica del Uruguay. Finalizando un Posgrado de Terapia Cognitivo Conductual.
Realizo terapia de forma exclusivamente online.
Mi experiencia de 20 años en el mundo de la psicología organizacional me nutre de una perspectiva pragmática y real; he sumado años trabajando con personas que buscan conocer sus aptitudes y características de personalidad, en pro de su desarrollo personal y profesional; es crucial la centralidad que tiene el mundo del trabajo en nuestro bienestar diario.Propongo un acompañamiento profesional cercano en un entorno calmo y seguro.Me he especializado en el Modelo de Paul Gilbert de Compassion Focused Therapy (CFT, Terapia Centrada en la Compasión) a partir del cual facilito una mejor relación del consultante consigo mismo, su entorno y su historia. Pienso que es un muy buen comienzo para un mayor bienestar físico y mental.
Soy Licenciada en Psicología, trabajo desde el paradigma cognitivo conductual. Con este modelo vamos a trabajar con tus pensamientos, tus creencias y tus modelos de aprendizaje. Te ofrezco un espacio para reflexionar sobre tus problemas y preocupaciones, en donde podrás sentirte seguro y escuchado.
Mi nombre es Monica Duarte, soy Licenciada en Psicología, trabajo desde un paradigma familiar sistémico, diplomada en intervención en crisis. Beneficios de esta corriente, es útil para gestionar distintas situaciones estresantes de la vida (crisis vitales, dificultades para enfrentar etapas de la vida, mapaternidad, duelos). Me enfoco en trazar metas y objetivos terapéuticos, junto a quien consulta, brindando un espacio de escucha atenta, confianza y sostén. Desarrollando así herramientas que te permitan afrontar las dificultades que suscitan en el día a día. Te invito a dar el primer paso, y acompañarte en este proceso.
Enfoco mi trabajo en alcanzar metas y objetivos terapéuticos, de corto, mediano y largo plazo, pactados con quien consulta. Durante el proceso, estas metas y objetivos las revisamos para monitorear en conjunto el progreso y redefinir estrategias en caso de que sea necesario.
