Psicólogos Depresión posparto - Tu Terapia - Encuentra tu psicólogo en Uruguay

Psicólogos Depresión posparto

Tipo de consulta:

ONLINE
PRESENCIAL

Judith Altman

Cognitiva-Conductual

Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Católica en el año 2005. Orientada en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Especializada en Consumo problemático de sustancias y Trastornos de alimentación. Acompaño a adolescentes y adultos que puedan estar atravezando dichas u otras problemáticas de índole emocional.

Pocitos Parque Batlle

Seleccionar

Tipo de consulta:

ONLINE
PRESENCIAL

Ver Perfil Ver reseñas (1)

Joana Hernández

Cognitiva-Conductual

Te ofrezco un acompañamiento profesional y personalizado para mejorar tu bienestar emocional. Juntos trabajaremos en identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan tu vida, buscando soluciones prácticas y efectivas desde un enfoque cognitivo-conductual. Atención a Adolescentes: Apoyo en procesos de autoconocimiento, gestión emocional y toma de decisiones. Atención a Adultos: Acompañamiento en momentos de cambio, manejo del estrés, ansiedad y dificultades emocionales. Atención a Adultos Mayores: Orientación en la adaptación a nuevas etapas de vida y el manejo de emociones, promoviendo el bienestar y la resiliencia.

Atlantida

Seleccionar

Tipo de consulta:

ONLINE

Ver Perfil Ver reseñas (3)

Natalia Cecilia Gutiérrez

Cognitiva-Conductual

Por aquí te ofrezco un espacio seguro y cálido para acompañarte en tu proceso desde un enfoque Cognitivo Conductual. Trabajaremos juntos de manera activa para comprender lo que estás vivenciando, construir estrategias que te ayuden a enfrentar desafíos y sentirte mejor contigo mism@. Exploraremos tus pensamientos y conductas de forma consciente desarrollando herramientas prácticas para tu bienestar.

Seleccionar

Tipo de consulta:

ONLINE
PRESENCIAL

Ver Perfil

Eugenia Piovani

Psicoanálisis

Mi objetivo es brindar un espacio de intercambio, donde podamos reflexionar sobre lo que te preocupa y no has podido cambiar, ya sean sentimientos, pensamientos o vínculos.

Cuento con más de 8 años de experiencia brindando psicoterapia a adolescentes y adultos.

Pocitos Parque Batlle Solymar

Seleccionar

Tipo de consulta:

ONLINE
PRESENCIAL

Ver Perfil Ver reseñas (3)

Valeria Gelber

Terapia Centrada en la Compasión

Mi experiencia de 20 años en el mundo de la psicología organizacional me nutre de una perspectiva pragmática y real; he sumado años trabajando con personas que buscan conocer sus aptitudes y características de personalidad, en pro de su desarrollo personal y profesional; es crucial la centralidad que tiene el mundo del trabajo en nuestro bienestar diario.Propongo un acompañamiento profesional cercano en un entorno calmo y seguro.Me he especializado en el Modelo de Paul Gilbert de Compassion Focused Therapy (CFT, Terapia Centrada en la Compasión) a partir del cual facilito una mejor relación del consultante consigo mismo, su entorno y su historia. Pienso que es un muy buen comienzo para un mayor bienestar físico y mental.

Pocitos

Seleccionar

Tipo de consulta:

ONLINE

Ver Perfil Ver reseñas (6)

Juan Siri

Médico Psicoanalista

Mi nombre es Juan Siri, Médico especializado en Psicoterapia Psicoanalítica y en Administración de Servicios de Salud. Enfocado en contribuir al bienestar de la persona, sus vínculos y sus reacciones frente a sucesos vitales estresantes. Generando un espacio en donde poder detenerse de la vorágine y pensarse con un otro. Con un enfoque individual y poblacional de la salud en general y de la salud mental en particular.

Seleccionar

¿Qué es la depresión postparto y cómo puede ayudarte la terapia?

La depresión postparto es un trastorno mental que afecta negativamente cómo te sientes, piensas y manejas las actividades diarias tras el nacimiento de un bebé. Puede causar sentimientos de tristeza profunda, pérdida de interés o placer en las actividades y una variedad de problemas emocionales y físicos. La terapia puede proporcionar herramientas y estrategias efectivas para manejar y superar la depresión postparto, promoviendo la sanación y el bienestar general.

¿Cómo funciona la terapia para la depresión postparto?

La terapia para la depresión postparto puede incluir varias técnicas adaptadas a las necesidades específicas de la madre:

Terapia cognitivo-conductual (TCC): Ayuda a las madres a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos problemáticos que contribuyen a la depresión. Esta técnica es útil para enseñar habilidades de afrontamiento efectivas y fomentar una mentalidad positiva.

Terapia de aceptación y compromiso (ACT): Ayuda a las madres a aceptar sus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos y a comprometerse a realizar cambios positivos en sus vidas.

Terapia interpersonal: Se enfoca en mejorar las relaciones y la comunicación con los demás, abordando problemas interpersonales que pueden estar contribuyendo a la depresión postparto.

Terapia familiar: Involucra a los miembros de la familia en el proceso terapéutico para mejorar la comunicación y el apoyo dentro del entorno familiar, crucial para la nueva madre.

Terapia psicodinámica: Explora los pensamientos y sentimientos inconscientes y cómo estos influyen en el comportamiento y el estado emocional de la madre.

Psicoeducación: Proporciona información sobre la depresión postparto y sus efectos, ayudando a las madres y a sus familias a entender mejor la situación y a desarrollar estrategias para manejarla.

¿Qué problemas pueden tratarse con terapia en personas que sufren de depresión postparto?

La terapia puede ser efectiva para abordar una variedad de problemas emocionales y físicos resultantes de la depresión postparto, incluyendo:

Ansiedad y ataques de pánico
Tristeza persistente y desesperanza
Problemas de autoestima y autoconcepto
Dificultades en las relaciones interpersonales
Falta de motivación y energía
Aislamiento social
Estrés postraumático (TEPT)
Dificultades en el vínculo madre-bebé

¿Cómo encontrar un psicólogo especializado en depresión postparto?

Para encontrar un psicólogo adecuado para tratar la depresión postparto, puedes seguir estos pasos:

1. Busca psicólogos especializados en depresión postparto: Introduce en la barra de búsqueda "depresión postparto".

3. Revisa las experiencia: Asegúrate de que el psicólogo tenga experiencia y formación específica en el tratamiento de la depresión postparto.

4. Lee las reseñas: Las opiniones de otros pacientes pueden darte una idea de la eficacia del psicólogo y su enfoque en el tratamiento de la depresión postparto.

5. Contacta al psicólogo: Antes de tomar una decisión, comunícate con el psicólogo para discutir tus necesidades específicas y ver si te sientes cómoda con su enfoque. Pregunta sobre su experiencia con depresión postparto y las técnicas que utiliza.

¿Es efectiva la terapia para la depresión postparto?

La efectividad de la terapia varía de persona a persona. Muchas mujeres que sufren de depresión postparto logran una mejora significativa en sus síntomas y en su bienestar general después de someterse a terapia. Es importante mantener expectativas realistas y considerar la terapia como parte de un enfoque integral para la salud mental y emocional. Como con cualquier tratamiento, es recomendable complementar la terapia con el apoyo de amigos, familiares y otros recursos disponibles.

Descubre más sobre la terapia para la depresión postparto

Si estás interesada en explorar cómo la terapia puede ayudarte a manejar la depresión postparto y mejorar tu bienestar emocional, te invitamos a aprender más sobre las diferentes técnicas disponibles y considerar cuál es la adecuada para tus necesidades. Encuentra profesionales capacitados y comienza el camino hacia una vida más equilibrada y saludable.