Enfoco mi trabajo en alcanzar metas y objetivos terapéuticos, de corto, mediano y largo plazo, pactados con quien consulta. Durante el proceso, estas metas y objetivos las revisamos para monitorear en conjunto el progreso y redefinir estrategias en caso de que sea necesario.
Nuestro objetivo terapéutico estará centrado en la mejora de la calidad de vida del consultante, a través de una escucha activa e intervención oportuna, donde prime un compromiso mutuo de trabajo. Citando a nuestro querido escritor latinoamericano, Eduardo Galeano, “Al fin y al cabo somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”.
Te propongo un espacio de confianza, de trabajo en conjunto que te ayude a conocer y trabajar lo que te aqueja. Para ello, se buscará generar nuevas herramientas y habilidades que te permitan alcanzar tus metas y aumentar tu bienestar y calidad de vida.
Propongo el trabajo en equipo, terapeuta-paciente, desde la psiconeuroinmunoendocrinología, basado en la epigenética, la neuro y psicoplasticidad y el no determinismo, buscando promover la modificación de factores disfuncionales, así como potenciar factores de salud y bienestar integral.
Abordaje cognitivo conductual a niños, adolescentes y adultos. A través de una participación activa, trabajaremos sobre la conciencia de los comportamientos que se han adoptado a lo largo de la vida, lo que pensamos sobre ellos y sobre cómo ajustarlos y/o reorganizarlos para que sean más funcionales. ¿Elegí lo que soy o estoy viviendo según lo que alguien más configuró en mí? Recordá: “somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros”.
El encuentro que se da es desde la empatía y calidez. Se busca que la persona pueda desarrollarlas, para poder instalar la confianza necesaria y que se sienta afín en el proceso para poder poner en palabras lo que le aflige psíquica o emocionalmente. Te estoy esperando!
Licenciada en psicología. Brindo un espacio de escucha atenta, herramientas y la búsqueda hacia la verdad de uno mismo. A establecer sus propósitos de vida, afrontarlos y fortalecerse. Trabajo con niños, niñas y adolescentes preferentemente presencial en un espacio lúdico.
Psicologa con formación Sistémica y orientación cognitivo conductual la cual es una terapia basada en el entender la forma que tiene la persona de pensar sobre sí mismo, sobre las demás personas y sobre el mundo que le rodea (sistema). Todo lo que hace una persona afecta a sus sentimientos y pensamientos. El objetivo es ayudar a conocerte mejor, a cambiar su manera de pensar sobre las situaciones (cognitivo) y como actúa (conductual) y así conseguir un mejor bienestar psicológico.
