Hola, qué bueno que estés acá! Te invito a iniciar un proceso de autoconocimiento en donde voy a estar para acompañarte. Psicóloga egresada en 2017 en Universidad Católica del Uruguay. Finalizando un Posgrado de Terapia Cognitivo Conductual.
Realizo terapia de forma exclusivamente online.
Entiendo el proceso clínico como, un espacio, dedicado a la reconexión con uno mismo. En este sentido, intento ofrecer un espacio de comodidad y confianza. A veces, son las situaciones adversas que nos atraviesan, las que nos empujan a transitar la auto transformación.
Enfoco mi trabajo en alcanzar metas y objetivos terapéuticos, de corto, mediano y largo plazo, pactados con quien consulta. Durante el proceso, estas metas y objetivos las revisamos para monitorear en conjunto el progreso y redefinir estrategias en caso de que sea necesario.
Hola, mi nombre es Soledad, un gusto que estés aquí! Estoy dispuesta a acompañarte en tu proceso terapéutico. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual y también con lo que implica el procesamiento del trauma. La terapia Emdr es un abordaje de salud integral -donde trabajamos pasado, presente y futuro- que permite el re procesamiento de experiencias de vida adversas que no pudieron ser procesadas en forma saludable-adaptativa. Te invito a participar de un espacio para ti. Si lo amerita, podremos echar mano a recursos artísticos y expresivos que contribuyen a fortalecer tu salud psíquica en forma integral. Te espero.
Abordaje cognitivo conductual a niños, adolescentes y adultos. A través de una participación activa, trabajaremos sobre la conciencia de los comportamientos que se han adoptado a lo largo de la vida, lo que pensamos sobre ellos y sobre cómo ajustarlos y/o reorganizarlos para que sean más funcionales. ¿Elegí lo que soy o estoy viviendo según lo que alguien más configuró en mí? Recordá: “somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros”.
El encuentro que se da es desde la empatía y calidez. Se busca que la persona pueda desarrollarlas, para poder instalar la confianza necesaria y que se sienta afín en el proceso para poder poner en palabras lo que le aflige psíquica o emocionalmente. Te estoy esperando!
