La psicoterapia cognitivo-conductual procura establecer las relaciones entre nuestros pensamientos, emociones y la conducta que emitimos, con el objetivo de ser conscientes y dirigir las acciones y sentimientos hacia aquellos objetivos que para cada uno de nosotros son valiosos.
Te acompañaré desde una mirada integral, basada en la escucha, análisis e intercambio. Encontrarás un espacio donde pensar, escuchar y comprenderte. Iniciar una psicoterapia es un acto de valentía para comenzar a recorrer el camino del autoconocimiento.
