¡Hoy puede ser un gran día! Para cambiar, poner foco en tí, buscar ser tu mejor versión, encontrarte y sentir que estás dónde quieres estar. ¿Cuánto tiempo y esfuerzo inviertes en agradar a los demás? ¿Y si empiezas a invertir en agradarte y complacerte a ti mismo? El autoconocimiento y la introspección son el puntapié inicial para empoderarte y tomar las riendas de tu vida, parte fundamental de un proceso que vale la pena iniciar. Me gustaría acompañarte. ¿Empezamos?
¡Hola! Soy Psicóloga clínica egresada de Universidad de la República - Uruguay. Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual. ¿Qué significa esto? Brindamos herramientas practicas para la vida cotidiana, la idea de éste enfoque es que el paciente aplique día a día lo trabajado en la instancia de terapia. Trabajo con adultos, adolescentes y niños. Acompaño procesos de depresión, ansiedad, adicciones, fobias, crisis y duelos.
