• Mindfulness

¿Qué es la terapia mindfulness?

Vivir el aquí y ahora es el gran desafío de nuestros tiempos. La terapia mindfulness, que es una terapia de tercera generación, te enseña cómo hacerlo y a beneficiarte de ello.

• Terapia Online

¿Qué es y cómo funciona la terapia de pareja?

En nuestro afán por querer solucionar nuestros problemas de pareja, podemos incurrir en el error de hablar y de no escuchar. Para revertir este círculo vicioso es que se ha creado la terapia de pareja. Descubre todos sus beneficios a continuación.

¿Qué es el TDAH y cómo tratarlo?

El TDAH es un trastorno cuya incidencia ha aumentado dramáticamente en los últimos años, y, al contrario de lo que se cree, no solamente afecta a los niños, sino también a los adultos. Sigue con nosotros y descubre de qué se trata y cuáles son las terapias para desterrarlo de tu vida.

• Depresión en adolescentes

Depresión en adolescentes – síntomas y causas

La depresión en adolescentes suele confundirse con los comportamientos típicos de la edad. Sin embargo, al pensar que todo pasará en breve, podríamos estar condenando a nuestro hijo a hundirse cada vez más en un trastorno que no perdona. Aprende a identificar la depresión y trátala a tiempo.

¿Cómo saber si tengo depresión?

Confundir la tristeza con la depresión es un error mucho más común de lo que crees. Sin embargo, sus consecuencias podrían ser devastadoras. Acompáñanos a conocer si tienes depresión y comienza tu tratamiento hoy mismo.

• Depresión posparto

¿Qué es la depresión posparto y cómo afrontarla?

La depresión posparto genera sentimientos encontrados en la recientemente convertida en mamá. Entre ellos, se encuentra el inmenso amor por su nuevo bebé, así como también la culpa y la desesperanza. Descubre en qué consiste y cómo tratarla.

• Terapia Online

¿Cómo comenzar terapia cognitivo-conductual en Uruguay?

Iniciar tu terapia cognitivo-conductual en Uruguay nunca fue tan fácil. Descubre los beneficios que te aguardan y cómo contactarte con sus terapeutas en tu propio país.

¿Cómo superar una separación?

Aplica los consejos de cómo superar una separación y reencuéntrate contigo mismo para reconstruir tu mejor versión.

¿Qué es un trastorno de personalidad y cómo tratarlo?

El trastorno de personalidad tiene muchas facetas, las cuales van desde los intentos más desesperados por evitar el contacto social a la persistencia en ser el único protagonista de la escena. Todos ellos traen consecuencias corrosivas para quienes los padecen. En este artículo te los presentaremos y te diremos cómo tratarlos.