• Logoterapia

¿Qué es la logoterapia y cómo hacer en Uruguay?

Cuando se nos presenta una situación límite, no estamos preparados para encontrarle sentido. Como consecuencia, podemos caer en una profunda desesperación y depresión. Y es para prevenir las consecuencias de estos estados emocionales que se ha creado la logoterapia, una modalidad de psicoterapia que te da las herramientas para comprender lo incomprensible.

• Terapia Online

¿Cómo comenzar terapia cognitivo-conductual en Uruguay?

Iniciar tu terapia cognitivo-conductual en Uruguay nunca fue tan fácil. Descubre los beneficios que te aguardan y cómo contactarte con sus terapeutas en tu propio país.

Las 5 Terapias Psicológicas más efectivas

Terapia Cognitiva Conductual, Psicoanálisis, Terapia Analítica, Sistémica y Gestáltica. Estas son las 5 terapias que consideramos con mayores pruebas de efectividad y demanda para tratar patologías y síntomas relacionados a la salud mental.

¿Qué es la terapia DBT?

El DBT es un estilo de terapia psicológica. Es una terapia basada en un programa para revertir con intensidad las conductas suicidas, la ideación suicida, las autolesiones y la desregulación emocional extrema.

4 Tipos de Tratamiento Psicológico

Un tratamiento psicológico es un espacio en el cual el objetivo es realizar una intervención en el paciente o la persona que está pidiendo ayuda de tipo psicológica.

• Gestalt

Gestalt Terapia: Qué es y Cómo puede ayudarte

La terapia Gestalt es la ampliación de la consciencia. Una terapia humanista que se enfoca en el aspecto corporal, mental, emocional y espiritual de la persona. Esta terapia se resalta en la experiencia que tiene el paciente en el presente, como herramienta para “ampliar” o profundizar la conciencia.

Los 6 Tipos de Corrientes Psicológicas

Terapia Cognitiva Conductual, Psicoanálisis, Psicología Analítica, Existencial y Gestalt. Te contamos un poco de qué trata cada una de estas 6 corrientes psicológicas.