Debes elegir por lo menos una opción.

Estrés

  • Caída de pelo por estrés ¿Por qué ocurre, cómo tratar?

    No confundas un proceso natural con la caída de pelo por estrés. Aprende por qué ocurre y cuál es la manera adecuada de tratarla. 

    Leer más
  • ¿Cómo disminuir el cansancio emocional?

    El cansancio emocional es mucho más difícil de erradicar que la fatiga y el cansancio físico. Te revelamos las técnicas que puedes aplicar desde hoy mismo para despojarte de este abrumador enemigo de tu salud.

    Leer más
  • La mejor forma de tratar el estrés laboral

    El estrés laboral es un flagelo que azota a los actores de las sociedades modernas sin piedad. En este artículo, te daremos los tips para que minimices su impacto.

    Leer más
  • Trastorno por Estrés Postraumático: ¿Cómo tratarlo? 

    Es necesario abordar el síndrome de estrés postraumático a través de terapias psicológicas adaptadas al perfil del paciente. Aquí te contaremos cuáles son los métodos que comúnmente se llevan a cabo para tratar este tipo de casos. 

    Leer más
  • ¿El estrés engorda? | Todo lo que tienes que saber al respecto

    Mientras algunas personas con estrés pueden perder el interés por comer, otros en cambio pueden aumentar su apetito. De ahí la posibilidad de que el estrés engorda la barriga y esto puede generar frustración. 

    Leer más
  • 3 Técnicas para bajar el nivel de Estrés

    El estrés puede ser algo muy desagradable. Nos genera una serie de síntomas que van desde lo físico hasta lo emocional y mental. Te comentamos cómo puedes sentirte mejor rápidamente si estás muy estresado en este artículo.

    Leer más
  • Estrés Laboral: Síndrome de Burnout

    El estrés es un estado de agotamiento mental y emocional causado por exigencias que superan nuestras posibilidades. El estrés laboral incluye esta situación en el ámbito en el cual trabajamos.

    Leer más