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Estrés

  • La mejor forma de tratar el estrés laboral

    El estrés laboral es un flagelo que azota a los actores de las sociedades modernas sin piedad. En este artículo, te daremos los tips para que minimices su impacto.

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  • Trastorno por estrés postraumático: ¿Cómo tratarlo? 

    Es necesario abordar el síndrome de estrés postraumático a través de terapias psicológicas adaptadas al perfil del paciente. Aquí te contaremos cuáles son los métodos que comúnmente se llevan a cabo para tratar este tipo de casos. 

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    Mientras algunas personas con estrés pueden perder el interés por comer, otros en cambio pueden aumentar su apetito. De ahí la posibilidad de que el estrés engorda la barriga y esto puede generar frustración. 

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  • 3 Técnicas para bajar el nivel de Estrés

    El estrés puede ser algo muy desagradable. Nos genera una serie de síntomas que van desde lo físico hasta lo emocional y mental. Te comentamos cómo puedes sentirte mejor rápidamente si estás muy estresado en este artículo.

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