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La ira puede llevarnos a lugares que no deseamos, llenos de culpa y dolor. Te proponemos diez maneras de controlar y poder mejorar cómo controlamos la ira.
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La felicidad podría ser un objetivo de la terapia si eso es lo que busca el paciente. Abrimos el debate en este artículo.
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Alegría, Tristeza, Miedo, Sorpresa, Asco e Ira. Te contamos un poco más de qué va cada emoción y qué funciones tienen.
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