Debes elegir por lo menos una opción.

Emociones

  • Me siento triste - ¿Cómo afrontar este sentimiento?

    Cuando la frase "me siento triste" cobra un protagonismo relevante, es momento de hacerse cargo de la situación. Descubre cómo afrontar la tristeza y recobra tu alegría habitual.

    Leer más
  • Me siento solo - ¿Cómo afrontar este sentimiento?

    Si te encuentras diciéndote a ti mismo "me siento solo" con cierta frecuencia, significa que es hora de abordar el tema de la mano de un profesional.

    Leer más
  • 10 Formas de controlar la ira

    La ira puede llevarnos a lugares que no deseamos, llenos de culpa y dolor. Te proponemos diez maneras de controlar y poder mejorar cómo controlamos la ira.

    Leer más
  • ¿Cómo superar el miedo a la muerte?

    Aunque tenerle miedo a la muerte es algo natural en el ser humano, podemos lidiar con esto. Aprender a vivir con la incertidumbre, fijarse metas y entender la diferencia entre preocuparse y ocuparse pueden ayudarte a tener menos miedo y vivir en armonía con la vida.

    Leer más
  • La felicidad: ¿Un objetivo de la terapia?

    La felicidad podría ser un objetivo de la terapia si eso es lo que busca el paciente. Abrimos el debate en este artículo.

    Leer más
  • Los 6 Tipos de Emociones

    Alegría, Tristeza, Miedo, Sorpresa, Asco e Ira. Te contamos un poco más de qué va cada emoción y qué funciones tienen.

    Leer más