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Me siento triste - ¿Cómo afrontar este sentimiento?

Cuando la frase "me siento triste" cobra un protagonismo relevante, es momento de hacerse cargo de la situación. Descubre cómo afrontar la tristeza y recobra tu alegría habitual.

Me siento solo - ¿Cómo afrontar este sentimiento?

Si te encuentras diciéndote a ti mismo "me siento solo" con cierta frecuencia, significa que es hora de abordar el tema de la mano de un profesional.

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10 Formas de controlar la ira

La ira puede llevarnos a lugares que no deseamos, llenos de culpa y dolor. Te proponemos diez maneras de controlar y poder mejorar cómo controlamos la ira.

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¿Cómo superar el miedo a la muerte?

Aunque tenerle miedo a la muerte es algo natural en el ser humano, podemos lidiar con esto. Aprender a vivir con la incertidumbre, fijarse metas y entender la diferencia entre preocuparse y ocuparse pueden ayudarte a tener menos miedo y vivir en armonía con la vida.

La felicidad: ¿Un objetivo de la terapia?

La felicidad podría ser un objetivo de la terapia si eso es lo que busca el paciente. Abrimos el debate en este artículo.

Los 6 Tipos de Emociones

Alegría, Tristeza, Miedo, Sorpresa, Asco e Ira. Te contamos un poco más de qué va cada emoción y qué funciones tienen.