• Ira

Detrás del Enojo: ¿Qué hay?

El enojo o la ira es una emoción que puede traer muchas consecuencias a nuestra salud mental. Además, puede generar problemas en nuestras relaciones. En este artículo comentamos un poco qué puede haber detrás de esa emoción y cómo sacar lo mejor de la misma.

Introducción a la Astrología: ¿Cómo nos afectan los planetas? 

En la astrología hay 10 planetas, los cuales incluyen al Sol y la Luna, conocidos como las luminarias. Dichos planetas no incluyen a la Tierra. A su vez, cada planeta corresponde con un signo y con una casa. Cada planeta en tu carta natal, que se puede considerar como una foto del cielo en el momento en que naciste, te brinda información sobre ti. 

Hacia una Psicología de la Alteridad

Sugerencia de 4 nuevos conceptos que nos dirigen hacia una psicología más humana, diversa y empática, una psicología de la alteridad.

Narcisismo: ¿Amor Propio?

El Narcisismo es un término que se utiliza en psicología para hablar de una fase del desarrollo así como también de un trastorno de la personalidad patológico. 

Consecuencias de las Redes Sociales para nuestra Salud Mental y Física

Las redes sociales pueden hacernos sentir ansiosos, angustiados y conectarnos con un sentimiento de gran soledad. Te contamos cómo podemos usarlas con mayor responsabilidad y cuidado personal.

Emprender y Salud Mental

Emprender puede ser una aventura emocionante y, al mismo tiempo, frustrante. Puede generar distintos síntomas como ansiedad y nerviosismo. En este artículo hablamos un poco de las luces y sombras de emprender. Te comentamos cómo podes emprender y ser saludable al mismo tiempo.

Psicólogos en Montevideo

Encontrar un psicólogo en Montevideo en nuestra plataforma. Registrate y podrás comenzar un proceso de terapia.

Primeros Pasos para Meditar: Guía para Principiantes

Hacernos un espacio cómodo, comenzar a respirar y registrar la vivencia. Esta guía práctica puede ayudar a convertir esta técnica en tu hábito favorito.

¿Cómo aprender del Fracaso?

El término fracaso nos habla de un resultado adverso o inesperado frente a una situación, que en un principio, se esperaba un desenlace mejor. De todas maneras, podemos tomar esto cómo un aprendizaje y salir adelante de una situación así.