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¿Qué es el apego evitativo y cómo afecta tus relaciones?
El apego evitativo es una forma de vincularse donde la cercanía emocional puede sentirse incómoda o amenazante. Suele aparecer en relaciones donde, cuando el vínculo se profundiza, surge la necesidad de tomar distancia, proteger la autonomía o cerrar lo que se siente. Entender cómo funciona este estilo de apego permite reconocer patrones, aliviar tensiones internas y empezar a construir relaciones más conscientes y equilibradas.
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Apego ansioso: por qué amamos como aprendimos a sobrevivir
El apego ansioso y el apego evitativo influyen directamente en cómo amamos, nos vinculamos y atravesamos las relaciones de pareja. Entender estos estilos de apego permite identificar patrones que se repiten, dejar de culparse y empezar a construir vínculos más seguros y conscientes.
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